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金針木耳排骨湯(產後)
材料
金針
-
1
両
白背木耳
-
1
両
紅棗
-
1
粒
黨參
-
1
両
排骨頭
-
1
斤
製法
先將排骨汆水。然後將所有材料一同放進煲內,加水12碗,煲大大約2個半小時,然後調味。
功效
產婦容易肝鬱氣結,心煩少睡以至精神不振,氣血兩虛。這湯能補氣益血、疏肝理氣、活血袪瘀、增強體力、鬆弛神經。而產後惡露不絕的產婦特別合適。